Si uno de tus propósitos para el 2021 es ser más saludable, este post te interesa. El 2020 fue un año duro pero ¡lo hemos superado! Sigue leyendo NUEVO AÑO, ¿NUEVO TÚ? ¡Te ayudamos a conseguir tus objetivos!

Diciembre es el mes con más celebraciones del año. Se concentran todas las cenas de navidad, las fiestas de año nuevo y solíamos tener miles de eventos a los que asistir. Sigue leyendo Ideas y recetas de cócteles navideños

Bien, imaginemos que la Navidad ha terminado. No es que no nos guste la Navidad, pero también queremos un poco de paz y tranquilidad después de la locura de diciembre. Sigue leyendo ¿Te gustaría disfrutar de la noche de año nuevo al 100%? ¡Te contamos cómo!

Llega diciembre, todos tenemos un millón de cosas que hacer, regalos, compras… y tu cuenta bancaria prefieres ni mirarla. Sigue leyendo ¡Un Regalo de navidad de lo más original!

¿Lo mejor de diciembre? (Después de Navidad, por supuesto.) ¡Sí, la víspera de Año Nuevo! ¿Sabes por qué es tan emocionante? Sigue leyendo ¡Alcancemos nuestras estrellas en 2021!

2020, un año… ¿diferente? podríamos llamarlo así. ¿Quién hubiera imaginado un 31 de diciembre del 2019 a las 23:59, con una copa de champagne y con la boca repleta de uvas, el año que se avecinaba? Sigue leyendo Antes de que se acabe el 2020… recapitulemos

¿Nunca te has fijado que durante los meses más fríos tienes más tiempo libre de lo habitual? Sigue leyendo ¿Estás en busca y captura de tu próxima serie de Netflix o podcast?

¡¿Por qué cuando hace frío y llueve todo lo que queremos hacer es comer?! Sigue leyendo ¡5 alimentos para subirte el ánimo!

A todos nos gusta el comienzo del otoño, cuando las hojas de los arboles empiezan a tomar colores rojizos y anaranjados, podemos empezar a ponernos nuestra ropa preferida de entretiempo y el té calentito, sabe mucho mejor. Sigue leyendo ¿Y si convertimos nuestro salón en un spa?

Si estás al día en nuestro blog, ya habrás leído nuestra publicación anterior sobre mindfulness. Sigue leyendo Detente, respira hondo y medita.